あやのん

何度塗っても治らない…そんな小さな手の痛みに悩むママへ。肌バリアを守るための7つの習慣で、子どもの笑顔を取り戻しましょう。

手荒れを繰り返さないための正しい手袋ケアを解説。水仕事・就寝時の手袋の使い方や素材選び、保湿・生活習慣のポイントまで、手肌を守り育てる最新メソッドを紹介します。

どんなハンドクリームを使っても治らない——それは、肌ではなく“内臓やホルモン”に原因があるかもしれません。手荒れが治らない人のために、外と内の両面から整える根本ケア法を紹介します。

唇の乾燥が治らない、白い皮やヒリヒリが続くのは口内炎やヘルペスのサインかも。唇トラブルの原因3つと、見分け方・正しいケア・再発予防法を専門家がわかりやすく解説します。

何度塗っても治らない唇の乾燥――その原因は「内側」にあるかもしれません。ビタミン・栄養・生活習慣を整えて、“内側から潤う唇”をつくる3つの習慣を医療視点で解説します。

唇乾燥の原因と治し方を専門家の視点で解説。皮むけ・ひび割れ・リップが効かない理由から、ワセリンの使い方・食べ物・生活習慣まで徹底ガイド。

家族の乾燥肌、放置していませんか？ナースライターがメンズ・子ども・10代別に、家庭でできるうるおい習慣と保湿ケアのコツをやさしく解説します。

顔は潤っているのに、すねや腕がカサつく…それは“肌の部分乾燥”。看護師が全身をしっとり保つ新しい保湿習慣を紹介。入浴後3分で叶う簡単ケアで、全身うるおう肌へ。

年代別スキンケア完全ガイド。40代・50代・60代の乾燥肌の原因と対策、保湿成分、正しいケア方法を看護師が解説。肌年齢を整える実践法を紹介。

「保湿してるのに乾く…」そんな冬の乾燥肌に。25年の看護経験を持つ著者が、根拠あるスキンケアの順番と“潤いを逃さない”保湿習慣をやさしく解説します。